İl Sağlık Müdürlüğü, Dünya Artrit Günü dolayısıyla artritle yaşamayı kolaylaştıracak altın kuralları açıkladı. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenin ve düzenli fiziksel aktivitenin önemine vurgu yapılan açıklamada, sağlıklı beslenme ve ideal vücut ağırlığının korunması gerektiği belirtildi. Eklemlere aşırı yük binmesinin engellenmesi ve uzun süre aynı pozisyonda oturmaktan kaçınılması gerektiğinin altını çizen müdürlük, belirli aralıklarla mola vermenin ve hareket etmenin önemini vurguladı.
Müdürlük, artrit yönetiminde önemli rol oynayan doktorlar tarafından reçete edilen ilaçların düzenli olarak kullanılması gerektiğini hatırlattı. Aynı zamanda, bu önerilere uyulmasının artritle daha sağlıklı bir yaşam sürdürülmesine katkı sağlayacağını belirtti. Aydın İl Sağlık Müdürlüğü, artritte yaşam kalitesini artırmak için sağlıklı alışkanlıkların benimsenmesi gerektiğini vurguladı.
Artrit, eklem iltihabı anlamına gelir ve genellikle yaşlılıkta ortaya çıkar. Ancak genç yaşlarda da görülebilir. Hastalık, eklem yüzeylerinde tahribata neden olarak eklem ağrısı, şişlik ve kısıtlılık gibi belirtilere yol açar. Bu nedenle, yaşam tarzında yapılacak küçük değişiklikler ve düzenli egzersizler artritle baş etmek için önemli bir etkendir.
Aydın İl Sağlık Müdürlüğü, artrit hastalarının günlük yaşamlarında dikkat etmeleri gereken noktaları paylaşarak bilinçlenmeyi hedefliyor. Bu kapsamda, sağlıklı beslenme alışkanlıkları, düzenli hareket etme, uygun duruş ve oturma şekilleri gibi konular ön plana çıkarılıyor. Ayrıca, düzenli olarak doktor kontrolüne gitmenin ve önerilen ilaçları düzenli olarak kullanmanın önemi üzerinde duruluyor.
Artrit, hayat kalitesini olumsuz etkileyebilen bir hastalıktır ancak uyulacak doğru alışkanlıklar ile kontrol altına alınabilir. İl Sağlık Müdürlüğü, bu konuda farkındalık yaratmayı ve hastaların yaşamlarını kolaylaştırmayı amaçlayarak doğru bilgilendirme faaliyetlerine devam edecek. Artritle yaşamak zorunda olan bireylerin, sağlıklarını korumak ve ağrılarını azaltmak için verilen önerilere mutlaka uymaları gerektiği üzerinde durulmaktadır.
